学校休みたい精神的な理由３０選！気持ちが苦しい理由を紹介

男性_25歳

友達関係が上手くいかない

学校は友達関係が上手くいけば楽しい場所です。

友達からのいじめがあればもちろん学校に行きたいとは思いません。いじめがあることで精神的な負担は大きく、学校に行きたくないどころか、命さえ絶ってしまう子もいます。

女性_33歳

大半が気疲れだと思う。

今の学生は大変だな、と思うことは多々ある。

私が中高生の時は携帯がやっと出てきた頃で、確かにクラスでイジメも起きたし面倒な人間関係もあったけど、学校から帰ればそれらから解放されていた。

今はLINEとかSNSなどで四六時中つながっているのだから、それだけでストレスは相当なものだと思う。

男性_24歳

学校生活が上手くいっていない

学校を休みたくなる理由はそれぞれですが、何か上手くいっていない事があるから休みたくなります。

円満な学校生活であれば、楽しくて無理をしてでも行こうと言う気持ちになるので、休みたくなる理由には何か上手くいっていない理由があります。

女性_23歳

友達とのトラブルや学校などの集団行動自体が苦手

私の場合は仲の良かった子たちから無視されたり仲間はずれにされたりしました。

それで一時期休みましたが、なんであんな子たちのために自分が休まなきゃいけないのか！と苛立って来たのでこのエネルギーを高校受験に向けて、見返してやる！って中学時代を過ごしました。

頑張ることが良いか悪いかわからないけど、私なりにすごくもがいてがんばりました。

あとは朝どうしても起きられないっていう子もいるし、集団行動自体が苦手で行けない子もいると思います。

男性_35歳

ストレスや学業の不安

学業に対するプレッシャーは、試験や課題の締め切り、大量の宿題、難しい科目などが原因となります。

これによって、学生は学習へのやる気が減ってしまい、苛立ちや怒り、緊張を感じることがあります。

また、人間関係のトラブルやいじめ、友人関係の不安定さも学校への抵抗感を引き起こすことがあります。

男性_31歳

毎日何十人、何百人の生徒と過ごさなければならい環境にいる

一般的な学校で少なくても1クラス20人、多くて40人とほぼ毎日顔を合わせなければなりません。お互い人間なので相性の合わない人もいると思います。

でもその人ともほぼ毎日顔を合わせなければなりません。それが最低でも一年続くのが精神的にくる原因だと思います。

女性_19歳

いじめ、学習についていけない。人間不信

学校というのは小さい社会なので、ストレスの原因の一番が人間関係であると思うから。

人は1人では生きていけないし、自分を認めてもらうことで頑張れると思うから。

人間関係があまり問題がないと学校を休みたい精神的な理由は小さいと考えるから。

女性_33歳

勉強が難しい。友達と喧嘩した。いじめにあっている。

勉強が難しいと周りが進んでいくのについていけない劣等感が芽生えてきます。

私も経験しました。友達と喧嘩すると学校にいる間の小さな休憩時間や、お昼の時間、誰かとおしゃべりしたりしたいのに出来ない、気まずいという不安や不安定感を感じます。私も経験しました。

いじめにあっていると当然学校を休みたくなりますよね。

こればっかりは程度にもよりますが転校して毎日学校にいくという方法もあります。

私はいじめられている子と友達になり、彼女がいじめられなくなった経験があります。

女性_31歳

学校が楽しくないか虐められてるかだと思います

これは私の体験談なのですが、学校に行きたくない時はクラスに仲良い友達がいないし、授業つまらないし、純粋に行っても楽しくなかったのでよくサボっていました。

学校に行けば友達に会える、楽しい何かがあれば休みたいとはあまり思わなくなる気がします。

小学生の時いじめに遭っていたことがあって、その時はいじめてくる子に会いたくなかったので行きたくなかったです。

クラスが変わりその子と離れてターゲットの人が変わってからは問題なく学校に行くようになりました。

女性_22歳

人間関係の疲れ。負担。

私が学生時代、学校を休みたいと思った時は、だいたい人間関係の疲れや負担です。

1人が好きな私にとって気を遣わなければいけないグループワークは負担でした。

あと純粋に学校が楽しくないのと、長時間の拘束が苦痛、下痢になりやすい体質で気をすり減らしていました。

女性_21歳

今の状況が自分に負荷がかかっていてつらいから

正直、きついから休みたい、馴染めず行きたくない、それを包み隠さず言うのは抵抗があるかもしれないしどう思われるか怖いかもしれないです。

だから、ふんわり伝えればいい、ストレスに感じていることがあるから休みたい、そう言うのも十分理由になります。

男性_23歳

精神的に何かが嫌だと思うから

様々な要因があげられると思うが、１番の要因としてはクラスメートや先生、課題など多種多様的なことがあげられる。

精神的に何かが嫌だというのは、先生への救難信号にもなるし。

誰にでも相談できないからと己をふさぎ込んで休むからというのもある。先生たちから、ゆっくりしてもらおうと思うのが必然的に大事になってくるのではなかろうか。

女性_19歳

細かいところが気になって仕方がない精神状態にいることだと思います

不登校に陥るタイミングとして、普段なら流せるようなことができなくなり、それが蔚積したタイミングで学校に行くことができなくなるのだと思います。

感情が蔚積すると、更に細かいところが気になりだし、ますます気分が晴れなくなります。

男性_21歳

イジメや気疲れなど心の不安

いじめられたり、クラスでうまく馴染めなかったりする場合は自分ではなく周りの環境に原因があると思います。

ただ疲れている場合やなんとなく行きたくないなと思うこともあると思います。

男性_23歳

一番大きいのは人間関係だと思います。

勉学や部活など様々なことが精神的な負荷になりうると考えられますが一番大きいのは人間関係だと思います。

規模が小さいとは言ってもやはり社会の縮図となっているような学校では先生に対する葛藤や先輩そして友達との付き合い、異性に対する関心など大人の生活する環境とほぼ変わりません。

学生の心はまだ成長過程にあるのでその壁にぶつかりやすいのだと思います。

女性_23歳

同級生にいじめられている

中学1.2年生の時にクラスの男子からいじめられていてあ、もう無理だと思い不登校になりました。学生さん特に中学生だと様々な理由で行きたくなることもあると思う。

小テストの点悪いからいきたくないだとか。

人には人の悩みがある。

女性_20歳

人間関係のストレスを感じている。

クラスメイト、同じ学年や部活動の人たち、たくさんの先生たちと関わりがあれば、無自覚でも誰もが少なからず人間関係のストレスを感じていると思います。(多感な時期だから尚更)

男性_22歳

気持ちが疲れるのが理由です。

学校はたまたまその地域に住んでいる同年代の人間や同じ偏差値の人たちが集められて集団生活をする場所です。

当然性格が合わない人間がいるのは当たり前です。

大人の社会ならこういった人から離れる事もある程度容易だと思いますが、学生となるとそうはいきません。学校を辞めるほかありませんからね。

そんな人達と嫌でも近い距離で過ごさなくてはなりません。

それが心の疲れに繋がり、もうこれ以上心を疲れさせたく無いという気持ちがそうさせているのです。

女性_22歳

いじめや勉強についていけなくてしんどくなる

人間関係がうまくいかなかったり、いじめがあったりするとがっこうを休みたいという気持ちに誰もがなると思います。

また、進学校などでは勉強についていけず苦しむパターンもあるので、勉強が原因で学校を休みたいという気持ちになると思います。

女性_52歳

学校での人間関係。主に友達

子ども達にとって学校は生活の大部分を占めています。

そこに居るしかないのです。

逃げ出す方法が分からない子もいます。自分が悪いのだと思い込んでしまう子もいます。

学校の先生や親がそれに気付いてあげる事が出来たら学校を休む選択肢も出来て良いと思います。

男性_20歳

クラス内に元カノがいる

恋愛関係は気まずくなりやすいし、行きたくなくなる。

特に同じクラスだと逃げ場がなく別れ方がひどいと周りの女子からの目もキツい。

そういった時は学校に行きたくなくなる。

女性_23歳

人間関係が良くない(悪口など)

過度な緊張状態が続くと参ってしまいます。

周りから否定されると普通は傷つくし、悪いケースだと、自分はこの世にいなくても、問題ないんじゃないかと思ってしまいます。

ですが、先生でも生徒でも誰か一人でも味方がいれば心強い支えになると思います。

女性_25歳

精神的な疾患

ストレスによる精神的な疾患が潜んでいるケースもあります。

また、発達障害などの症状によって、友人とのコミュニケーションに支障をきたし、孤立化する場合や自尊心が低下する場合があります。

さらに、発展するといじめになると考えられます。

女性_18歳

精神疾患になってしまった

死にたい気持ちが辛くて学校に行くことが嫌になってしまった。

動きたくても動けないし布団から出れないのでつらい。

数ヶ月間学校に行けなくなってしまった。とてもつらい。

女性_43歳

人間関係がギクシャクしている

理由はたくさんあると思いますが、主に人間関係が拗れている場合が多いのではないでしょうか。

いじめとまではいかなくても、休み時間いつもひとりぼっちだとか2人組を作ろうとすると余ってしまうとかがあると思います。

女性_33歳

友だちがいないし、授業が面白くなく、楽しい事が見つからない。

学校に楽しみを見いだせないと、段々行きたくなくなっていきます。

中でも友だちがいない状態は、周りが友だちと楽しそうに話している状況を目の当たりにすると一層孤独感が増すので、精神的にきつくなるんだと思います。

女性_18歳

大きな要因は人間関係

学校生活の良し悪しは、人間関係によって決まります。

クラスや友人との関係が良好であれば、勉強や体育が苦手でも学校生活は充実します。

学校に行きたくなくなる理由は、いじめや友人関係のもつれが原因のことも多いです。

女性_36歳

人と合わない、集団生活に馴染めないなど

人と合わせなければならないことが苦痛など私はありましたが人と群れることが嫌だけど一人も嫌で辛いということもあるかもしれません。

自分に個性を出せればいいですがなかなか出せない人もいると思うので。

女性_17歳

人間関係に疲れてしまっていると思います。

学校という場所は、同級生や部活の先輩後輩、先生など、いろんな人との人間関係が存在します。

1つ拗れてしまうだけで、全ての人間関係が崩れてしまうこともあります。

また、いろんな人に気を遣ったり、生活を送るだけで疲れてしまっている場合もあると思います。

女性_29歳

複雑な人間関係や家庭内の問題からくる精神的疲れ

共働きが多く、家で留守番をする環境の子も多いので、親子らの愛情をあまり感じれていない子が多くいます。

それを埋めようと人間関係で頑張っても、深い仲になることで起きてくる問題に深く悩み傷つき人間不信に陥ったことで誰とも関わりたくないと学校を休みたいと思ってしまうのではないかと考えます。