部活辞めると逃げグセ付く?甘えなの?悪いこと?徹底ガイド

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部活動が精神的に辛いときにどうしても辞めたいと考えてしまうものですよね。

でも部活動を途中で辞めると将来的に「逃げグセ」が付くのではないか?と心配になっている学生もいます。

そこで、このページでは「部活を辞めると逃げグセ付くのか?辞めたいのは甘えなの?辞めることは悪いことなのか?」などの疑問を徹底ガイドで解決しています。

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部活辞めると逃げグセ付く?

部活辞めると逃げグセ付くのでしょうか。

アンケート調査したところ下記のような回答結果になりました。

逃げ癖が付く「25%」

特に付かない「75%」

このような回答結果になりました。

基本的に逃げ癖が付くと言う話は特にありません。

心を壊してまで続けることではありませんし「辞める」というのは逃げるという解釈ではなく、前に進むための決断と考えることもできます。

では、下記にこの話題に対してアンケート調査を抜粋して紹介しています。

Asuka
Asuka

逃げ癖は付かないと思います。

軽い理由で辞めるのであれば、将来そのようになる可能性があるかも知れないですが、何か思いつめるくらい深刻な理由とかの場合ではその限りではないと思うので一概には言えません。

Daiki
Daiki

僕もも部活を辞めて他の部活に転部した経験あり。

社会人になって2度転職しています。

確かにすぐに逃げるような精神性はあるかもしれないが、最後に落ち着けば良いと思います。

RIKA
RIKA

やめたい理由によると思います。

いじめを受けているようであればすぐに辞めて環境を変えるのをおすすめします。

「自分に合わないと感じる」、「楽しくない」という理由であればどうすれば楽しくできるのかを考えることも大事です。

yuki
yuki

運動部文化部関わらず、嫌々ではなく活動したくても続けられない事情は出てくるものです。

逃げではなく前に進むための選択も時には必要ですので、決して将来困るような事はありません。

避けるという行動を取る人は最初から部活動自体興味はないでしょう。

太一
太一

部活を辞める決断が将来の成功や責任感に影響を与えることはありません。

多くの成功した人々も過去に何かを辞めたことがあります。部活を辞めるという行動ができるのも、勇気を出した人だけです。

リナ
リナ

最近では辞めたくても辞められずに心身共に壊してしまう人が多いような印象です。

最近では仕事を辞めること自体にネガティブな印象はそこまでありません。むしろ自分の身を自分で守るための予行練習とみてもいいと思います。

よこしゃん
よこしゃん

いいえ、中にはそのような人もいるとは思いますが、全部とは言えないと思います。自分がその部活に入りたくなくても、友達に誘われたら、などの理由で部活に入った学生もいるでしょう。

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部活を辞めるのって甘えた根性なし?

部活を辞めるのって甘えた根性なしなのでしょうか。

アンケート調査したところ下記のような回答結果になりました。

甘えた根性なしだと思う「91%」

特にそうは思わない  「 9%」

このような回答結果になりました。

基本的に部活を辞めるのって甘えた根性ないですし、辞めるということも大きな決断です。

なので「部活を辞める=甘えた考え」という話ではありません。

下記にこの話題に対してアンケート調査を抜粋して紹介しています。

Asuka
Asuka

中には厳しい人は辞める人のことをそういう言い方をする人もいますが、やめたい原因があってやめるのであれば根性なしや甘えではないと思います。

大袈裟ですが無理して続けて自殺したら終わりです。

mami
mami

その人に「合う・合わない」はあるので、嫌なら辞めたら良いと思います。

特に学校の部活なんてお金をもらってやっている仕事でもないので、続ける義務もありません。

甘えではないです。

RICO
RICO

そんなことないです。いろんな考えを持つことは自由であり、それは誰にも止められないものです。

実際に行動に移すかは別問題です。

たまにはネガティブな方向に考えることはみんなあります。

RIKA
RIKA

根性があるから続けるという考え方自体不必要なものです。

興味はあれど「合う・合わない」は人それぞれに存在し、初めは良くても後で気づく事があります。

反対に初めは嫌々でも後で開花する場合もあり、その時々で決断する事に出会うでしょう。

しっかりと決めた人は根性なしではなく、考え持った人となり、良き経験となります。

yuki
yuki

部活を辞めることは、自分自身の健康やバランスを保つための自己調整の一部です。無理に続けることがストレスや健康への悪影響をもたらす可能性がある場合、それを避けることは健康な判断です。

むしろ、それは自己調整や将来への配慮を示す賢明な決断と言えます。

よこしゃん
よこしゃん

部活も小さな社会の一つです。

その中には一緒にいて楽しい人もいれば意地悪な人もいます。やめる前に悩むということは逃げること甘えることが苦手な人だと思います。

「やめない、やめる」どちらの選択をするのにも根性が必要な決断だと思います。

リナ
リナ

全然思いません!

いずれにしても2年生の終わりになれば、大学受験や就職活動などの理由でいつかは辞めるのです。

辞めるのが早いか遅いかの違いだけ。

どちらかといえば、みんなが続けるから自分も続けると自分の意思がない方が問題でしょう

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部活を辞めるのは自分勝手で悪いことなの?

部活を辞めるのは自分勝手で悪いことなのでしょうか。

結論から言えば、全くそんなことはありません。

その根拠は6つほどあります。

学校に通うことが最優先であり、部活動はあくまでも二の次

学生の本分はあくまでも学業であり、それに支障が出るまで部活動をするべきではない

自分の精神的な状況を最優先すべき

精神的に疲弊するほどやる必要は無い

部活動は学生生活における義務ではない

自分で部活動の「継続・退職」の有無は学生が決めて良い

このような理由から部活を辞めるのは自分勝手で悪いことではないということが言えません。

なので、部活動を辞めることで後ろめたさを感じる必要は全くありません。

なぜなら学生の本分はあくまでも学業(勉学)だからです。

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部活って辞めてもいいの?

部活って辞めてもいいのでしょうか。

アンケート調査したところ下記のような回答結果になりました。

辞めても良い「91%」

続けるべき 「 9%」

このような回答結果になりました。

部活動は強制ではありません。

精神的に辛い思いをしてまで続ける必要はありません。

学生生活は今しかないので、辛い部活動は辞めて、なるべく楽しい時間と青春を過ごしましょう。

では、下記にこの話題に対してアンケート調査を抜粋して紹介しています。

Asuka
Asuka

私はやめるべきだと思います。

そこまで精神的に追い込まれていなくても合わないと感じてもやめてもいいと思います。

無理して続けていると他部員の足を引っ張ることにもなるのでお互いの為にもやめていいです。

Daiki
Daiki

せっかくの青春時代を毎日嫌な思いをして過ごす事もありません。

プロになるような目標があれば別ですが、大半の人は暇つぶしや趣味の領域だと思います。

辞めてもいいと思います。

mami
mami

辞めてもいいと思います。

精神的につらいと思っている状況で頑張って行ってるのはすごいです。

無理のしすぎはよくないです。相談できる人がいるなら相談してみるのがいいと思います。

yuki
yuki

いくら大好きな部活でも、1人では行えず環境も大事です。

精神的に継続が無理という状況は周りとの関係が合っていないでしょう。

色々な方に相談するのは必要でありますが、辞めるという決断も選択肢の1つに入れておいて良いです。

楽しく活動していた頃までも嫌にならない様にしてください。

リナ
リナ

部活と他の活動(学業、家庭、友人など)のバランスを取ることは大切です。続けることが不可能である場合、バランスを取るために部活を辞めることは理解されるべきです。

辞める決断をしてもいいでしょう。

太一
太一

最近では人間関係や環境が合わないのに辞めれずにいるひともいますが、自分の精神を削るほどに部活はさほど自分の人生には大したことのないものです。

心と体の健全を育むためのものでけしてそれ以上ではありません。

よこしゃん
よこしゃん

いじめや長期続く時など、正当な理由がある時は顧問の先生などに相談することができると思います。

何も言わないで辞めるとその人の「弱さ」とみられることもがありますが、いじめや精神的に辛い時は部活側のせいにできるでしょう。

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部活辞めてスッキリする人も多い?

部活辞めてスッキリする人も多いのでしょうか。

アンケート調査したところ下記のような回答結果になりました。

辞めてスッキリする「68%」

辞めても後悔する 「32%」

このような回答結果になりました。

基本的に辞めたらスッキリするという意見がほとんどです。

ですが、それも辞めた理由と、その後の自分の行動次第です。

例えば、単純に部活動の練習メニューが辛いとかで辞めるのであれば、「続けておけばよかった」と後悔することもあります。

また、部活を辞めた後に「自分が何をするか?」によっても後悔することもあります。

では、下記にこの話題に対してアンケート調査を抜粋して紹介しています。

Asuka
Asuka

かなりスッキリする人は多いと思います。

精神的な苦しみから解放されるのですから。

別に部活をやめたからと言って死ぬわけではありませんしその後の人生が転落してしまうわけではないのでスッキリしましょう。

mami
mami

嫌な原因が取り除かれるわけなので、もちろんスッキリすると思います。

部活を辞めた罪悪感はしばらく残るかもしれませんが、楽になることは間違いないので、そんなものすぐに忘れると思います。

RICO
RICO

辞める状況によるかと思います。

辞めることによって他の部員や担当の先生から何かしら言われたりする可能性があります。

それがまったく気にならない人はスッキリすると思います。

RIKA
RIKA

精神的に苦しい事が部活動のみならば、一度離れる事で気持ちもリフレッシュします。

しかしながら、部活そのものではなく環境や人間関係ならば、学校そのものが辛くなってきます。

解決出来る悩みならば楽しい生活が獲得できますが、そうでない場合も少なからず存在しますので、スッキリせる人は半々といったところでしょう。

yuki
yuki

精神的に苦しい部活を辞めてスッキリすることが多いです。

部活動は充実感や成長をもたらすこともありますが、時には過度のストレスや圧力を伴うこともあります。

そのような状況で辞めることは、精神的な健康を回復し、新たな可能性を探る機会になるでしょう。

よこしゃん
よこしゃん

精神を削ってまで成し遂げないといけないもの人生でもそれほど多くありません。

そんな環境とはやめてスッキリさせて今だからこそできる、楽しい思い出を作るほうが今後の人生には大切だと思います。

リナ
リナ

私がいじめのある部活に入って、一年ほどで辞めました。顧問に相談すればよかったと今でも思います。

スッキリというか、辞めた事を誰も責めないし、それから文化部に入りましたが、いじめはありませんでした。

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「部活を辞めればよかった」と思う人って多い?

「部活を辞めればよかった」と思う人って多いのでしょうか。

アンケート調査したところ下記のような回答結果になりました。

辞めればよかったと思う「67%」

特にそうは思わない  「33%」

このような回答結果になりました。

「辛い思いをしてまで続けるよりかは、辞めればよかった」と過去に思ったことがあるという意見を持つ人が多くいます。

では、下記にこの話題に対してアンケート調査を抜粋して紹介しています。

Asuka
Asuka

あると思います。

私が入院中に聞いた20代のリハビリ職員さんの話ですが、部活が厳し過ぎて今の時代に体罰もあったそうです。

いっそ道路に飛び出して車に轢かれたいとも考えたりしたと思っていましたが代わりがおらずやめられなかったそうで、もう二度と戻りたくないそうです。

mami
mami

1度しか無い青春の思い出なので、「他の事をしてもっと楽しく過ごせば良かった」と思うことはあるかもしれません。

苦しい思い出もそれはそれで青春の思い出なので、あとで笑い話にできるかもしれませんが。

RICO
RICO

どちらともいえないと思います。

大人になってから10代のときに体験した苦しい思いは活きていると思います。

また部活動であれば部員と一緒だと思います。みんなで乗り越えたことがいい思い出になるかもしれません。

RIKA
RIKA

苦しくとも実りある成果が得られた場合は、頑張れた事や仲間との絆もあり、思い出の1つになりますが、単に苦しいだけの状態のまま終わってしまうと、嫌な事だけ残ります。

あの時にと思うのはどの様な結果でも起こり得る事で、思い出す状態や精神で変わって来ます。

何が正解かはわからないとは思いますが、振り返るのは人としての心の拠り所です。

yuki
yuki

将来的に「苦しい思いをしながら部活動をするくらいなら、いっそあの時に部活を辞めればよかった」と思うことはあるかもしれません。

人生において、過去の決断について反省することはよくあります。

しかし、このような反省から学び、将来の決断に活かすことも可能です。

よこしゃん
よこしゃん

私自身は反骨精神で部活の引退まで続けた人間です。

ですが、同じ部活に入りやめてしまった同級生が別のクラブで楽しそうにしていたり放課後遊んでいるところを見ると羨ましくて辞めてしまっても良かったかもしれないと思うこともあります。

リナ
リナ

もっと早く辞めればよかったとは思います。

ユニフォームや道具などを親に買ってもらったという事を気にしていたのだと思います。

いじめがあった時も親にも言いませんでしたから親も何もないと思っていました。

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部活をやめた方がいい人の特徴は?

登校拒否も考えてしまう人

まず、少しでも理由はなんでもいいので部活が原因で学校に行きたくないと思うことがある人はやめた方がいいです。

登校拒否まで追い詰められたら終わりです。

練習や人間関係がハードで精神的に追い込まれてしまっては意味がありません。

部活のことばかり考えて勉強にも集中できない人

部活なんて学生生活の一部です。

部活のことばかり考えて嫌な思いをしているようであれば、すっぱり辞めてしまって他のことを楽しむべきです。

早く帰れば家でのんびりできます。

いじめを受けている人

部活内でいじめまでいかなくとも冷遇を受けている人はいます。

気の合う友達がいない、部員と馴染めない、先生から冷たくされているなど人間関係が拗れている場合は辞めたほうがいいでしょう。

周りとの関係が上手く行っていない方

同級生や先輩など多くの人と関わり合うのが部活です。

1人でもがいても良い結果は得られません。

初めて取り組む事も多いでしょう。

周りとの助け合いで前に進む事へ繋がりますので、気持ちがぎくしゃくした状態では部活のみならず

今後の学生生活にも影響が出てきてしまいます。

相談するのは勿論ですが、思いきって部活から離れるのも前に進む方法です。

「精神的・身体的・健康」が脅かされ学業や他の事が犠牲になっている人

「精神的・身体的・健康」が脅かされ学業や他の事が犠牲になっている人は辞めた方が良いでしょう。

下記の条件が当てはまる人です。

・部活が過度のストレスや不安を引き起こし、精神的健康に悪影響を及ぼす場合。

・部活が学業への集中や成績に悪影響を与え、将来の進路に影響を及ぼす場合。

・部活が身体的な健康に悪影響を及ぼす場合、怪我や過労が続く場合。

・ 部活が他の責任や興味と競合し、バランスが取れない場合。

これらの状況では、部活を辞めることが健康や将来への配慮として検討されるべきです。

部活活動のせいで学園生活の楽しさが半減している人

部活は学園生活でも多くの時間を必要としてしまい特に運動部は朝練や長期休暇にも練習などがあり友達と遊ぶ時間などが減ってしまいます。

進学に部活が大きく影響しているならともかくただ入って辞めずらいと思っているだけなら、さくっと辞めて友達とたくさん遊んで思い出をつくるほうが大切です。

部活の状況が変わらない時

一緒の部員の中で意地悪な人がいる、顧問か見て見ぬふりなどの場合は精神的に辛いのでさっさと辞めてしまいましょう。

また部活に時間を使いすぎて勉強が遅れる、費用がかかりすぎる、なども問題でしょう。

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